Begleiten Sie mich auf eine achtsame Waldwanderung zu verschiedenen Nadelbäumen. Unterwegs lernen Sie, Fichte, Tanne, Kiefer und andere Arten sicher zu unterscheiden und ihre typischen Merkmale zu erkennen. Ganz nebenbei atmen Sie den wohltuenden Waldduft ein und erleben, wie beruhigend die Atmosphäre des Nadelwaldes auf Körper und Geist wirkt.

Zudem erfahren Sie, wie wir Nadeln und junge Triebe verantwortungsvoll ernten und für unseren Körper nutzen können – etwa in Tees, Bädern oder selbstgemachten Pflegeprodukten. Außerdem entdecken wir einfache Möglichkeiten, Nadelaromen in der Küche einzusetzen, zum Beispiel für Sirup, Salz, Öle oder als feine Würze in herzhaften und süßen Gerichten. Alle Anwendungen werden leicht verständlich erklärt, damit Sie das Wissen sicher mit nach Hause nehmen können. 

Was erwartet euch?

• Geführte Waldwanderung zu verschiedenen Nadelbäumen
• Bestimmung von Fichte, Tanne, Kiefer & Co.
• Wald mit allen Sinnen erleben und tief durchatmen
• Anwendungen für Immunsystem und Wohlbefinden
• Ideen für die kreative Verwendung in der Küche
• ausführliches Skript und warmer Tee