Wärmesalbe - für kalte Tage

Der Winter bringt nicht nur Eis und Schnee mit sich, sondern meist auch eine kalte Prise. Wenn wir uns in diesen Monaten und Tagen viel und lange im Freien aufhalten, dann kriecht die Kälte nur so in unsere Glieder. Nicht sehr selten bekommen viele Menschen dann nicht nur kalte Nasen und Ohren, sondern oft auch kalte Hände und vor allem kalte Füße. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass sie dann auch sehr langsam wieder warm werden. Auch der Versuch durch Rennen oder Hüpfen die Durchblutung anzukurbeln und wieder warme Füße zu bekommen, hilft bei mir in diesem Fall nicht weiter. Dafür gibt es von mir nun einen Geheimtipp, um die Haut besser zur Duschblutung anzuregen und die Hände und Füße zu erwärmen. 

Ingwer-Salbe

Eine Wohltat und Abhilfe schafft hier der Ingwer. Nicht nur innerlich angewendet als Tee wärmt er, sondern auch verarbeitet in einer Salbe wirkt er durchblutungsfördernd. So entsteht mit Zimt, als wohlduftendes Gewürz, Öl und etwas Bienenwachs eine wohltuende Wärme. 

Dank der durchblutungsfördernden Wirkung verbreitet sich auf der Haut eine angenehme Wärme und kann uns an kalten Tagen so richtig gut einheizen. Durch die wärmende Wirkung und das in der Salbe enthaltene Johanniskraut, kann die Ingwersalbe auch für verspannte Muskeln und Muskelkater verwendet werden, da die Erwärmung kampflösend ist.